1歳児 食事レシピ

好き嫌いをなくすレシピ

1歳児は、好き嫌いや食べムラが出てくる頃です、

 

たぶん、1歳以降もこの問題は尽きないと思いますよ。

 

1歳児の食事レシピとして、良いと思うものをあげてみます。

 

 

 

まず、野菜を沢山入れたお好み焼きはお勧めです。

 

手で食べても、あまり汚れないですし、食べやすいですもんね。

 

野菜は出来るだけ多く、細かく切ってしまえば大丈夫です、しらすや桜海老を入れても良いでしょう。

 

 

子供が喜ぶ簡単な食事

そして、おからパンケーキもお勧めします。

 

パンケーキは市販の粉でも良いですし、添加物が気になるようでしたら、

 

小麦粉を使って普通に生地を作ったらよいと思います。

 

中に混ぜる材料をおからにします、おからの分量を増やすと、やわらかい食感になりますよ。

 

沢山入れるとおから臭さが出るので、気を付けましょう。

 

 

 

最後に究極に楽なレシピですが、野菜スティックはかなり子供が喜びますよ。

 

意外ですが、にんじんやきゅうりのスティックは大好物でした!

 

あの持ち安さや、彩りなんかが、興味をそそるのですかね?

 

枝豆やもろこし、トマト、ブロッコリー、など味付けや加工ぜず、そのままが好まれることが多いです。

 

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